Mida tähendavad unenäod

Dr Carder Stout jõudis psühhoteraapiamaailma hilja: pärast Warner Brothersis töötamist ja seejärel filmitööstuses oma tegevust alustamist läks ta 2004. aastal tagasi kooli, et omandada psühholoogia magistrikraad. Üks toredaid asju Carderi lähenemise juures on see, et tema eesmärk kõigi patsientidega (ta on litsentseeritud psühhoterapeut ja unistuste analüütik, kes on spetsialiseerunud ka sõltuvusele) on tagada, et nad ei vajaks teda kaua – ta juhendab inimesi seni, kuni nad saavad diivanilt tõusta, mitte ei võimalda neil rahuneda. liiga sügavale sisse. Selle osana (ja Jungi jüngrina) kutsub ta oma kliente üles vaatama endasse. Nagu ta selgitab, keskendub meetod korduvate mõtete, käitumismustrite, negatiivsete tunnete ja piltide dešifreerimisele nii ärkvelolekust kui ka unenägudest. Sügavuspsühhoteraapia eesmärk on valgustada tundmatut ja tuua teadvusesse psüühika teadvustamatud osad. See aitab taastada tasakaalu ja tõsta õnnetunnet kõigis eluvaldkondades. Lühidalt, Carder usub, et unenäod on sama tõelised kui kõik muu, mida võite päeva jooksul kogeda. Allpool selgitab ta, kuidas kujutisi dekodeerida.

Kas teil oli lapsepõlves unistus, mis pani teid vanemate tuppa ukerdama? Sa olid veendunud, et unistus oli tõeline, kuid su vanemad kinnitasid, et see pole nii. Nad võisid öelda: ärge muretsege. See oli ainult unistus. See ei olnud tõeline. Kui sa end nende vahele kõverdasid ja uuesti magama jäid, kostis sinu kõrvale turvasosin. Kaks inimest, keda te enim usaldasite, olid edastanud sõnumi, mille eesmärk oli teid uuesti magama uinutada. Ja saigi.

Pole ime, et enamik inimesi eirab oma unistusi. Oleme sunnitud uskuma, et need on tähtsusetud ja tähtsusetud – me jätame need kõrvale nagu hommikulehe lugemata osad. Me elame kultuuris, mis on keskendunud sellele, mis on tõeline. Soovime rohkem teada asjade kohta, mida saame näha ja katsuda – näiteks kuidas teha kofeiinivaba latte vahu sisse südant või kes teeb kõige pehmemad T-särgid. Nii palju välist stimulatsiooni tõmbab meid välja, oleme unustanud, kuidas endasse vaadata.

See ei olnud alati nii.

Me otsisime enda sisse palju seda, mida meil oli vaja teada. Paljud primitiivsed ja põlisrahvaste kultuurid pidasid unistusi hindamatuks väärtuseks. Unenäod olid olulise teabe allikaks, mis tõi külale juhatust ja lootust. Vanaisade tarkused kandusid edasi unenägude põlvnemise kaudu, kuna kujundid dekodeeriti iidse folkloori ja pärimuse järgi. Carl Jung, keda paljud pidasid 20. sajandi kõige mõjukamaks psühholoogiliseks meeleks, uskus, et unenägudes peituvad võtmed meie tõelise õnne ja eesmärgitunde avamiseks. Ta analüüsis oma elu jooksul mitu tuhat unenägu. Ta uskus, et unistused olid tõelised.

Minu valdkonna terapeudid on ühisel arusaamal, et unenäod on kompenseerivad, mis tähendab, et need ei ole meelevaldsed ja mõttetud, vaid neil on selge kavatsus ja eesmärk, milleks on materjali toomine alateadvusest teadvusesse.

Enamik meist näeb igal ööl und. Meie unistused on täis võimsaid pilte ja värvikaid inimesi. Need on sisu täis. Need meenutavad meile kohti, kus oleme käinud, ja viivad meid kuningriikidesse, mida külastame esimest korda. Me kohtame asju, mis öösiti põrkuvad ja tiibadena välja sirutatud kätega läbi planeetide hüppavad. Käime koos müütiliste olenditega ja läheme alasti lõpueksamitele. Me ei leia oma kingi ja teame, et jääme hiljaks. Saame taas kokku lahkunud sõbraga ja saame teda veel korra kallistada. Ja ärgates mäletame oma unenägu selgelt ja täpselt. Näeme oma sõprade ja esivanemate nägusid endiselt kõikjal meie ümber sõelumas. Aga siis on nad läinud. Loogika välisukse poole kõndides lasime neil kaduda oma mõtete rahvarohketele tänavatele. See oli ainult unenägu, mäletame. See oli ainult unistus.

Nagu Jung, usun ka mina kindlalt, et unistused on reaalsed. Olen koolitatud unenägude analüütik ja süvapsühhoterapeut, kes töötab klientidega erapraksises. Minu valdkonna terapeudid on ühisel arusaamal, et unenäod on kompenseerivad, mis tähendab, et need ei ole meelevaldsed ja mõttetud, vaid neil on selge kavatsus ja eesmärk, milleks on materjali toomine alateadvusest teadvusesse. Kui me magame, hõljume maailmas, mis läbib need kaks olemise seisundit. Meie unenägude pildid on mõeldud selleks, et aidata meil end uuesti tasakaalustada, kui psüühika kahjustub ja puruneb. Nad on laternaks kõige pimedamal ööl, et karjata meid tagasi tervise ja heaolu juurde.

Me nimetame seda psühholoogilist reservuaari kollektiivseks alateadvuseks. See on koht, kus hoitakse universumi teadmisi ja ajalugu. Sageli pääseme sellele juurde, kui näeme und.

Unenäod kõnelevad meiega unustatud metafooride, sümbolite, kujundite ja arhetüüpide keeles. Arhetüübid on kujundid ja mustrid aegade algusest, mida me kõik jagame ja tunneme instinktiivselt – need seovad meid ühise teadmiste lõimega. Näitena võiks tuua idee heast emast. Olenemata sellest, kas meil endal see oli või mitte, jagame ühist arusaama, et need on olemas. Tõenäoliselt on meil kujutluspilt, mis meist välja näeb. See on arhetüübi kujutis. Kuigi me kõik unistame erinevatest asjadest, on meie unenägudes palju universaalseid mustreid. Unistame surmast, lendamisest, hammaste kaotamisest ja varjus varitsevatest kummalistest olenditest. Need pildid ja sündmused ei ole loomulikult sõnasõnalised, vaid neil on arhetüüpne resonants. Kõik need unenäod on unistajale ainulaadsed, kuid ühenduvad jagatud teabega. Me nimetame seda psühholoogilist reservuaari kollektiivseks alateadvuseks. See on koht, kus hoitakse universumi teadmisi ja ajalugu. Sageli pääseme sellele juurde, kui näeme und.

Inimesed on vaimsed olendid. Me koosneme nii olemusest kui mateeriast. Meil on lihast ja luust kuju, mis kapseldab meie puhtaima mina – hinge, mis on meie kõige autentsem olemus. See on osa meist, kes tunneb sügavat armastust ja kõlab suurest rõõmust. See on meie elementaarne mina, mis on kinni usus ja mõistmises. Me sündisime maailma selles täiuslikus ja eeterlikus vormis ning sellest hetkest hakkas meie inimlikkus kasvama. Niipea, kui kogesime valu, kaotust või hirmu, hakkasime arendama hinge vastet – meie varju. Meie vari koosneb omadustest, mida me endas alla surume, eitame või ei meeldi. See on meie isiksuse varjukülg. Vari kasvab, kui kogeme kannatusi ja raskusi oma inimlikul kujul. Igaüks meist on varju ja hinge hübriidne segu. Oleme nii tumedad kui heledad. Täidetud hirmu ja armastusega. Täis enesekindlust ja kahtlustest. Oleme nähtava ja nähtamatu tasakaal.

Kui olete naine, kes on unistanud mehelikust figuurist, kes on nägus, intrigeeriv, seksikas, tervislik ja tuttav, siis unistate oma hingest.

Te ei pruugi seda teada, kuid olete neist tegelastest unistanud juba mõnda aega. Kui olete naine, kes on unistanud mehelikust figuurist, kes on nägus, intrigeeriv, seksikas, tervislik ja tuttav, siis unistate oma hingest. Kui olete unistanud hirmutavast, kummalisest, kõledast naisest, kes tunneb end petliku või manipuleerivana, on see teie vari. Hing on naises kujutatud mehelikuna ja vari naiselikuna. Vastupidine kehtib meeste puhul, kelle hinge näidatakse läbi kütkestava, kauni ja intrigeeriva naise ning kelle varju kujutatakse inetu, hävitava ja ebasoovitava mehena. Kui tunnete end ühendatud, vaimselt ja tervena, võib teie hing ilmuda teie unenägudesse. Kui oleme viha- või hirmutundest ülekoormatud, võib varjukuju domineerida teie unistuste ruumis.

Tegelikult esindavad kõik meie unenägudes olevad figuurid meie endi aspekte. Oleme uskumatult mitmekesised ja keerulised olendid. Meid ei ole igal hetkel kohal mitte üks, vaid palju. Olete ema, ärinaine, sõber, kokk, kunstnik, diiva ja romantik ühes hinges. Teie sees elavaid paljusid inimesi nimetatakse persoonideks. Seega, kui unistate kohtumisest maalija või kirjanikuga, siis unistate oma psüühika sees olevast loovast energiast. Kui unistate lasterühmaga lõunasöömisest, näete lapselikke omadusi, mis teile jäävad. Inglitega täidetud unistus vastab teie kõige vaimsemale olemusele. Nendelt suurepärastelt unise aja ekskursioonidelt saate oma isiksusega varjatud ülevaate saada. Võib-olla peate pöörama rohkem tähelepanu sellele lapselikule olemusele, kunstilisele olemusele või vaimsele küljele. Kui kuulate neid elavaid tegelasi tähelepanelikult, viivad nad teid terviklikkuse, tasakaalu ja taastumise poole.

Kui oleme viha- või hirmutundest ülekoormatud, võib varjukuju domineerida teie unistuste ruumis.

Sümbolid, millest me unistame, on samuti olulised. Kui unistate reisimisest punase autoga sinise uksega majja, pidage meeles üksikasju. Mida tähendavad sinu jaoks punased ja sinised värvid? Uks võib sümboliseerida teie elus üleminekut. Kas olete teel sellesse uude faasi? Mõelge igale elemendile unenäos ja vaadake, kuidas see resoneerib. Kas nende objektidega on seotud tundeid? Kas need on tõelised mälestused teie teadlikust elust? Kui jah, siis mida nad esindavad? Nimetame seda protsessi unenägude lahtipakkimiseks. Uurige, kuidas pildid läbivad teie elu tegelikke jooni. Mida sa mäletad? Sageli avavad unenäopildid mälestusi meie lapsepõlvest. Võib-olla meie esimesed mälestused. Milline õnnistus see on, kui see juhtub. Kujutage ette, et psüühika esitleb teile midagi, mille olemasolu olete isegi unustanud. Võib-olla oli see teie vana koorega kelk või sulestikku, mida hoidsite käes. Pidage meeles, et see ilmub teie unenäos põhjusega.

Mul oli 2004. aastal unistus, mis muutis mu elu. Elasin läbi karmi loitsu ning tundsin pettumust ja eksimust.

Unenäos istusin mäe sees suures koopas. Seintel särasid laternad ja põrandale oli maalitud suur keerukas mandala. Istusin noore dalai-laama vastas, kes langetas palveks pea. Ta vaatas üles ja ütles mulle, et oli mind oodanud. Ta sirutas käed ja kaunistas mind puidust helmestega. Seda ütles ta mulle: Hoidke neid oma käes ja pidage meeles oma jumalikkust. Sa oled täiuslik ja terviklik ega vaja midagi enamat. Olen alati teie jaoks olemas ega pööra kunagi selga. Minu armastus on igavene ja ma olen selle sinu sisse pannud. Te teate neid asju, kuid ma olen siin, et aidata teil meeles pidada. Proovige seda uuesti mitte unustada. Unes nutsin pisarate näol. Tundsin end nii õnnistatuna, et mulle neid pühasid õpetusi meelde tuletati. Tundsin end taas vabana ja täis vaimset energiat. Ja siis tõusis dalai-laama püsti ja viis mind läbi koopa mäeküljele. Vaadates alla lumega täidetud orgu, kuulsime metsloomade karja ulgumist. Ta langetas pea ja ütles: 'Nüüd oled sina huntide hoidja.'

Kui kuulate neid elavaid tegelasi tähelepanelikult, viivad nad teid terviklikkuse, tasakaalu ja taastumise poole.

See oli arhetüüpne unenägu, kui külastasin jumalikku olend, kes näitas mulle teed. Olin alati imetlenud hunte nende peretunde ja sihikindluse pärast. Neil on kurjakuulutav olemus, mida iseloomustab nende võimas ja majesteetlik kohalolek. Nii palju hunte on viimastel aastatel mõjutanud tõsised kliimamuutused. Mõtlesin nende loodusliku elupaiga kunstlikule korrosioonile ning toidu ja ressursside ammendumisele. Varsti pärast seda, kui mul oli see unistus, loobusin produtsenditööst filmitööstuses, et minna tagasi kooli ja omandada magistrikraad psühholoogias. Kui ma lõpetasin, hakkasin töötama tõrjutud peredega, kes kannatasid puuduse ja vaesuse käes. Sain aru, et aitan nüüd inimesi, kellel on palju hundile iseloomulikke tunnuseid. Minu unistus oli mu ärkvelolekus teostunud.

Unistused on olnud mulle ja paljudele mu klientidele inspiratsiooniallikaks. Soovitan teil pidada öökapil unistuste päevikut. Ärgates unenäopiltidega värskelt meeles, kirjutage need üles. Vaid paar pilti aitavad teil unenäosse tagasi pöörduda, kui seda hiljem uuesti külastate. Unenäod on olulised ja juhtuvad meiega põhjusega: kuulake neid põnevuse ja uudishimuga. Need aitavad teil end sügavamalt ja ausamalt mõista.

Unenäod on võimsad. Unistustel on selge eesmärk ja eesmärk. Unistused on tõelised.

UNISTUSTE SÕNASTIK

ÜHISED TEEMAD

Need on tavalised unenäod, mida paljud inimesed oma elu erinevatel etappidel näevad.

Hammaste kaotamine: See on unistus, mida võite näha elus üleminekul, st kolides, töökohta vahetades, lahku minnes jne. See tähendab lihtsalt seda, et kasvate ühest faasist välja ja jõuate järgmisse – nagu laps kaotab hambaid. . Võtke muutus vastu!

Kukkumine: See on unistus, mida võite näha siis, kui tunnete end ülekoormatuna. Sümboolselt on maa su jalge all haihtunud ja sa ei tunne, et sul on kindel alus või kindel elualus. Võib-olla olete liiga palju võtnud ja peate tempot maha võtma. Hoolitse enda eest.

Inimesed, keda tunned: Kui unistate tuttavatest inimestest, on loomulik tõlgendada seda nimiväärtusega. See pole nii. Pidage meeles, et inimesed teie unenägudes esindavad teie aspekte. Kui unistate lähedasest sõbrast, siis mõelge tema tugevaimatele iseloomuomadustele. Kui arvate, et nad on alandlikud, siis unistate enda alandlikust poolest.

Lendamine: See võib olla imeline või hirmutav unenägu. Kui olete taevas, vaatate alla ja tunnete end õnnelikuna nagu lind, tähendab see lihtsalt, et saate millelegi uue vaatenurga. Kui kardad, võib see tähendada, et hoiad kinni vanadest ideedest ega taha oma arusaamu muuta.

Kellegi kaotamine: See on veel üks häiriv unistus. Me kipume kartma, et me ei leia neid enam kunagi. Kui näed unes, et kaotad oma lapse, viitab see nende lapselike omaduste ignoreerimisele endas. Niisiis, mängige rohkem ja lõpetage täiskasvanuks olemine. Kui kaotate oma abikaasa, võib teil tekkida vajadus tegeleda meheliku või naiseliku energiaga, mis teid läbib. Pidage meeles, et olete mõlema täiuslik segu.

Jälitatakse: See võib olla hirmutav unenägu, mis näitab sageli, et mõni teie isiksuse lahendamata osa vajab tähelepanu. Võib-olla olete kellegi suhtes ebaaus või ignoreerite midagi, mida on olnud raske tunnistada. See on vari unistus ja kõik, mis sind jälitab, on lihtsalt sinu soovimatu aspekt. Ärge jätke seda tähelepanuta või see muutub suuremaks. Kui tunnete, et te ei saa liikuda ja olete kinni jäänud, tähendab see, et tunnete end abituna ega tea, kuidas probleemi lahendada.

Surm / tapmine / surm: Need võivad olla häirivad ja segadust tekitavad unenäod. Ärge muretsege – see ei ole aimdus, et teie surm on lähedal. Need unenäod viitavad sellele, et osa sinust saab sümboolse surma. Mis su elus hakkab tasapisi käest minema? Kas see on sinu viha või iha? Kas sinu unistus saada näitlejaks? Kui miski meis sureb, läbime loomuliku leinaprotsessi, nii et ärge imestage, kui tunnete kurbust. Sa jätad hüvasti millegagi, mida tead. See võib tegelikult olla hea, sest võite kaotada midagi, mis teid enam ei teeninud. Kui see on keegi, kes teid tapab, siis olete tõenäoliselt konfliktis lahtilaskmise pärast. Teie nartsissistlik vajadus jumaldamise järele võib tappa teie lootuse tõelisele intiimsusele.

alasti: See võib olla häiriv unistus. See viitab tõsiasjale, et tunnete end kaitsmata ja haavatavana, justkui teie üles pandud kilp ei töötaks ja inimesed näeksid nüüd tõelist teid. See võib tekitada ärevust, sest kõige loomulikumal kujul oleme kõigile nähtaval. Võite tunda end ettevalmistamata ja häbelik näidata tõelist olemust. ära muretse, sa oled ilus.

Kodu: Kui unistate majast, lossist või muust ehitisest, unistate tavaliselt enda teadvuseta osast, mida nimetatakse psüühikaks. Paljud ruumid võivad olla täidetud erinevate esemete, mööbli või inimestega. Need võivad tähistada erinevaid aegu teie elus, teie isikuid, tundeid või iseloomuomadusi. Vaadake enda ümber ja pöörake tähelepanu sellele, mida näete. Tooge need imelised elemendid endaga teadvusesse tagasi. Nendega on lõbus mängida.

Vesi: Vesi esindab teadvuseta olekut. Mis tahes veekogusse sukeldumine tähendab oma psüühika uurimist. Nautige!

LEVIKUD ARHETÜÜBID

Pidage meeles, et kõik need arhetüübid elavad teie sees ja võivad ilmneda teie elu erinevatel hetkedel.

Hing: See on meie kõige autentsem olemus ja vaimne olemus. Naise unenäos esindab hinge atraktiivne, ahvatlev, enesekindel, tormiline mees. Mehe unenäos esindab hinge ilus, lahke, hoolitsev naine. Kas tunnete end keskendunud, tasakaalus ja terviklikuna? Kas annate selle armastava energia edasi ümbritsevatele?

Vari: See on meie isiksuse allasurutud ja soovimatu osa. Asjad, mis meile enda juures ei meeldi. Meie ebaausus, sõltuvused, hirm ja viha. Naise unenäos kujutab seda hirmutav, kummaline, mandunud naine. Mehe unenäos kujutab seda inetu, hävitav ja ebasoovitav mees. Milline soovimatu iseloomujoon koputab uksele? Kui proovite varjata, lähevad koputused valjemaks.

Kangelane: Esindatud domineeriva mehe-/naisfiguuriga, kes on vapper ja julge. Päästja või tšempion. Sõdalane. Keegi, kes suudab draakoni tappa. See näitaja võib ilmuda siis, kui tunnete oma elus väljakutseid ja peate ületama raskeid takistusi. Kas võitlete oma elus millegi keerulisega?

kas nartsissistid armastavad oma emasid

Jumalik Laps: Seda pilti esindab ilus poiss või tüdruk, kellel on sära ja lootus. See kujund võib ilmneda uute alguste, enese taasleiutamise, vaimse taassünni ja puhastumise perioodidel. Kas muutus oleks sulle hea?

Tark vanamees: Seda pilti esindab lahke, vananenud, pehmenenud mees või naine. See kujund ilmub siis, kui õpid enda kohta midagi uut, omandad tarkust, teed targa valiku või tunned janu teadmiste ja mõistmise järele. Kas on aeg õpitut meelde tuletada?

Trickster: Seda unenäopilti esindab sageli koiott või libe, nihke välimusega tegelane. Kui teie elus esineb ebaausat pettust või reetmise tunnet, võib teie unenäos ilmuda trikster. Kas sa ei usalda kedagi, kes on sulle lähedane?

Hea ema: Kui olete täidetud emaliku energiaga, võib hea ema arhetüüp näida terve, armastava, hoolitseva, lahke naisena, kes on kaitsja ja õpetaja. Kas teil on vaja emastada mõnda enda aspekti, mis tunneb end tähelepanuta jäetuna?

Hea isa: Unenägu kujutab endast võimsat, otsustavat, tugevat meest, kes võtab kontrolli enda kätte. See arhetüüp võib esineda siis, kui tunnete vajadust liikuda edasi ja saada asjad tehtud ilma liigse mõtlemise või emotsioonideta. Kas on aeg haarata juhtimine enda kätte ja olla ennetav selle asja suhtes, mida olete edasi lükanud?

Jumala pilt: Seda unenäopilti võib kujutada jumaliku ema või isa kuju, särav täht, planeet, päike või emake loodus. See arhetüüp ilmub meie unenägudesse, kui oleme valmis omaks võtma ja alistuma oma kõige vaimsemale poolele. Kas sa usud jumalasse?

Orb: Esindatud kurva poisi või tüdrukuna, kes on eksinud ja üksi. See võimas arhetüüp võib ilmneda meie unenägudes, kui tunneme end kõrvalejäetuna, teistega lahutatuna, keegi, keda me armastame, ignoreerida ja vajame juhendamist. Kas sinus on mõni aspekt, mis vajab tähelepanu? Osa sinust, kes tunneb end üksikuna?

Armastaja: Kui tunnete seksuaalse energia paisumist, olete partneriga intiimne või teie elus on uus romantika, võite unistada väljavalitu arhetüübist. Seda esindavad pildid lilledest, seksuaalsetest kohtumistest, põimunud kätest ja kuuluvustundest. Kas on aeg romantiliseks puhkuseks?

Mässaja: Seda näidatakse reeglite rikkujana, vaba ja takistamatuna, metsiku lapsena, kes kutsub üles revolutsioonile. Kui olete oma elu ristteel ja olete tavapärases eluviisis pettunud, võib see arhetüüp ilmneda. Kas peate oma veendumuste eest seisma ja tõtt rääkima?